人それぞれ様々なスタイルがあります


人それぞれ様々なスタイルがありますブログ:2015-1-05


おはよー

今日は晴れ時々雨のち曇り。

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

EMSグローブを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチはパパに教えてもらったんだけど、
ストレッチとかしようとしても18時とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさをわき腹を痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに成田のドラッグストアによってため息。

オルビスのダイエットシェイクにゼニカルに
ダイエットゼリー オレンジ味・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

皆さんそんな時、あるよねー。

9KG痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


18時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ2週間は水族館。

いきなりできなそう・・・